在這個「看臉時代」，我們每天都在社群媒體與外貌比較中穿梭，
總是不自覺地在意自己的表現，為自己的表現評分、與他人做比較...，
容貌焦慮，不只是對外表的擔憂，也悄悄影響自信心，甚至牽動心理健康。
這場講座將從日常生活出發，陪你重新感受自己與身體的關係，理解焦慮背後的心理動力，探索建立平衡自我認知與應對方式的方法。
希望你能帶著好奇與溫柔的心，一起來認識自己的感受，學會在與自己和外界互動中，找到穩定與自我接納的力量！

📌 【講 師】：蔡立希 諮商心理師
📌 【時 間】：114/10/14 (二) 15:10-17:00
📌 【地 點】：外雙溪校區 G101會議室
📌 【備 註】學生請於10/12(日)前至電子化校園系統報名，以利寄送行前通知。來不及線上報名者，歡迎於當日活動現場報名。

承辦人：健康暨諮商中心 陳慎平
(02-2881-9471分機7545)

公告日期 2025/09/23